جدول تغذیهای قهوه

جدول تغذیهای

مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ اونس)

انرژی

۲ کیلوژول (۰٫۴۸ کیلوکالری)

کربوهیدراتها

۰

قندها

۰

فیبر

۰

چربی

۰٫۰۲

پروتئین

۰٫۱۲

آب

۹۹٫۳۹ g

کافئین

۴۰ mg

تیامین (ویتامین ب۱)

۰٫۰۱۴ میلیگرم (۱٪)

ریبوفلاوین (ویتامین ب۲)

۰٫۰۷۶ میلیگرم (۵٪)

نیاسین (ویتامین ب۳)

۰٫۱۹۱ میلیگرم (۱٪)

ویتامین ب۶

۰٫۰۰۱ میلیگرم (۰٪)

اسید فولیک (ویتامین ب۹)

۲ میکروگرم (۱٪)

ویتامین C

۰ میلیگرم (۰٪)

ویتامین E

۰٫۰۱ میلیگرم (۰٪)

ویتامین K

۰٫۱ میکروگرم (۰٪)

کلسیم

۲ میلیگرم (۰٪)

آهن

۰٫۰۱ میلیگرم (۰٪)

منیزیم

۳ میلیگرم (۱٪)

فسفر

۳ میلیگرم (۰٪)

پتاسیم

۴۹ میلیگرم (۱٪)

سدیم

۲ میلیگرم (۰٪)

روی

۰٫۰۲ میلیگرم (۰٪)

Link to USDA Database entry
درصدها نسبیاند
منبع: پایگاه اطلاعاتی مواد غذایی آمریکا